Schon an Land ist Yoga ein effektives Ganzkörpertraining. Durch die Bewegungen des Wassers wird zusätzlich die tiefe Muskulatur  beansprucht, die durch die meisten Workouts kaum erreicht werden kann. 
Gleichgewicht und Koordination sind gefragt und jede Bewegung erfordert Deine volle Aufmerksamkeit. Dein Geist ist präsent und bildet mit Deinem Körper eine perfekte Einheit.
Ein einmaliges Erlebnis mitten in der Natur.                         

+         Anfängergeeignet      
+         Kurze Grundlageneinführung ins SUP 
+         Anleitung durch erfahrene Yogalehrerin         
+         In kleinen Gruppen
+         witterungsabhängig, 1x pro Woche, ca. 1,5 Stunden

  Termine und Voranmeldung unter: 0172 2195002